Nessa seção do Mudando Diabetes, você tem uma lista de alimentos e as informações sobre o impacto que esses alimentos causam no controle da sua glicemia (“açúcar” no sangue). Descubra se você pode ou não adicionar esses alimentos na sua dieta e outras recomendações importantes.
O biscoito de polvilho é um típico snack (lanche), especialmente em algumas regiões do Brasil. Aqui, responda a dúvida se diabético pode comer biscoito de polvilho e aproveite para conhecer as propriedades nutricionais deste alimento: será que ele faz bem para a saúde? Tabela nutricional do biscoito de polvilho A tabela abaixo é uma estimativa dos … Read more
A polenta é um dos pratos típicos dos brasileiros e de outros países próximos, como a Argentina e o Uruguai. Ela é feita a partir da farinha de milho e é um prato derivado da cultura italiana. Neste artigo, vamos responder a uma dúvida bastante comum: será que diabético pode comer polenta? Você poderá responder … Read more
A aveia é uma espécie de grão cereal, tipicamente cultivado por conta de suas sementes. Neste artigo, descubra se diabético pode comer aveia, quais as propriedades nutricionais deste alimento nos seus diferentes tipos e os benefícios em geral para a saúde. Tabela nutricional da aveia Benefícios da aveia para a saúde A aveia apresenta uma … Read more
Será que uma pessoa portadora de diabetes pode comer alho? Neste artigo, conheça as propriedades do alho e se você, como diabético, pode adicionar ele na sua dieta ou não. Informações nutricionais do alho Tabela nutricional (Composição 100 g): Benefícios do alho para a saúde O alho é uma planta perene, muito utilizada nos temperos … Read more
Tomar uma cervejinha nas confraternizações com a família ou os amigos é uma maneira popular para relaxar e descontrair. Porém, para portadores de diabetes, é preciso tomar cuidados especiais. Uma das dúvidas mais comuns que recebemos de leitores do site diz respeito ao consumo de álcool por diabéticos, especialmente a cerveja. Será que pacientes diabéticos … Read more
O suco de uva integral é uma das preciosidades exclusivas do Brasil, país capaz de produzir este produto com alta qualidade. Ele pode ser feito utilizando todas as variedades da fruta, após passarem pelo processo de fermentação e tratamento adequados. Apesar do valor do produto não ser dos mais baratos, isso se deve ao alto … Read more
A batata inglesa é o tipo mais comum encontrado no Brasil e é adorado tanto nas terras tupiniquins como em outros países, em parte pela enorme diversidade de pratos que podem ser confeccionados este o alimento. Mas será que diabético pode comer batata inglesa sem medo? Conheça os valores nutricionais e benefícios da batata inglesa … Read more
A uva é uma das frutas mais conhecidas e consumidas mundialmente, devido ao seu sabor, textura, aroma, variedade e facilidade para consumo. Ela também é rica em nutrientes e seu consumo traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo uma grande quantidade de antioxidantes. Neste artigo, vamos responder à dúvida comum de muitas pessoas: … Read more
Originária da África, a melancia é um dos alimentos mais adorados pelos brasileiros, especialmente durante o verão ou em regiões tropicais mais quentes, pelo alto teor de água em sua composição. Apesar de ser extremamente saudável tanto para a população em geral como para os portadores de diabetes, por uma série de motivos, médicos, nutricionistas … Read more
As variedades de milho que são utilizadas para dar origem à pipoca é rica em fibras dietéticas e antioxidantes. Ela apresenta ainda uma baixa concentração de gorduras e calorias em geral, que vêm principalmente de carboidratos. Neste artigo vamos responder a uma dúvida bastante comum: será que diabético pode comer pipoca sem medo? Tabela nutricional … Read more