Refrigerante

Refrigerantes são vilões em qualquer dieta. Mesmo que aquela garrafa geladinha na sua geladeira não tenha um rato dentro, estas bebidas contém diversos ingredientes que são danosos à saúde. Neste artigo completo, descubra por que o refrigerante faz mal e qual o seu impacto no desenvolvimento e controle da Diabetes! Ao final deste artigo, veja …

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Cuscuz

Uma das dúvidas comuns de quem assina o Mudando Diabetes por e-mail é: quem tem diabetes pode comer cuscuz? Se você também está procurando uma resposta, é neste artigo completo sobre o assunto que irá encontrá-la! Nós vamos explicar inicialmente o que é o cuscuz. Depois, você vai descobrir que nem todo cuscuz tem as …

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Alimentos Integrais

Quem nunca foi ao mercadinho da esquina e se deparou com uma prateleira inteira dedicada a produtos integrais? Eles podem ser grandes aliados na prevenção e no controle da Diabetes. Neste artigo completo sobre o assunto, descubra o que são alimentos integrais, quais os seus benefícios e confira uma lista de alimentos integrais para você …

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Leite

O Leite é um alimento milenar e considerado uma das principais fontes de proteína e cálcio da alimentação. Além disso, o leite é rico em outros nutrientes e tem características que ajudam você, portador de diabetes, a controlar melhor a sua doença. Descubra neste artigo se diabético pode tomar leite e informe-se. Quem tem Diabetes …

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Banana

Imagem mostrando os diferentes tipos e tamanhos de bananas

Uma das dúvidas mais comuns dos leitores do Mudando Diabetes é se o diabético pode comer banana. Se você já se perguntou o quanto tipos específicos de bananas, o tamanho das porções e os ingredientes que você coloca juntamente no prato fazem a diferença, este artigo é para você! Prepare-se para o artigo mais completo …

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Sucupira

Sucupira serve para Diabetes?

Hoje, a pedido de vários leitores do Mudando Diabetes, vamos falar sobre os efeitos da Sucupira no organismo. Esse artigo é o mais completo da internet sobre o assunto! Aqui você pode descobrir se a Sucupira serve para Diabetes e quais os seus outros efeitos no organismo com o seu consumo controlado, a base de …

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Ômega 3

Diabético pode tomar Ômega 3

O Ômega 3 é um nutriente MUITO importante para a saúde do seu organismo. Ele é um dos nutrientes e suplementos alimentares mais estudados do mundo por conta de suas amplas propriedades protetoras, antioxidantes e anti-inflamatórias, dentre tantas outras. Neste artigo, descubra se diabético pode tomar Ômega 3 e retire todas as suas dúvidas sobre …

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Espinheira-Santa

Espinheira Santa serve para Diabetes?

Hoje vamos falar sobre a Espinheira-Santa, que também é conhecida como “cancerosa”, “maiteno” ou “cancorosa-de-sete-espinhos”. Ela é amplamente usada na medicina popular desde a década de 1920, quando há o primeiro registro do seu uso para esse fim no Brasil. Através do uso popular, acredita-se que a planta possa combater uma série de doenças, principalmente a …

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Batata doce

Essa é uma dúvida que recebemos com bastante frequência dos nossos leitores: será que o diabético pode comer batata doce sem ter problemas de saúde? A batata doce é uma alternativa comum para a batata inglesa comum. Ela pode ser feita cozida, assada, frita ou em forma de purê. Mas qual será a influência do …

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Biscoito de polvilho

O biscoito de polvilho é um típico snack (lanche), especialmente em algumas regiões do Brasil. Aqui, responda a dúvida se diabético pode comer biscoito de polvilho e aproveite para conhecer as propriedades nutricionais deste alimento: será que ele faz bem para a saúde? Tabela nutricional do biscoito de polvilho A tabela abaixo é uma estimativa dos …

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